Ananas-Möhren Smoothie

Zutaten

Für 4 Personen

300 g Möhren
1 Banane (ca. 200 g)
200 g frische Ananasstücke
500 ml Mangosaft

Zubereitung

  1. Die Möhren putzen, schälen, in kleine Stücke schneiden und mit 150 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Auf kleiner Flamme 15 Min. zugedeckt köcheln, inklusive Restflüssigkeit abkühlen lassen.
  2. Möhren mit der Flüssigkeit in einem hohen Gefäß pürieren. Banane schälen,
    in Stücke schneiden, mit den Ananasstücken zu den Möhren geben, alles fein pürieren. Nach und nach Mangosaft zugießen. Kühl servieren!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

BackenDessertDIY

Erdbeerhefezopf

Kohlrabischnitzel

Thunfischsalat